Низкокалорийные рецепты
Автор: Алина Трубникова, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое.
![7 полезных низкокалорийных ужинов на неделю для здоровья и комфорта — читать на ростовсэс.рф Диетические блюда](https://n1s1.hsmedia.ru/d0/55/83/d05583ef0f7de71057b072d1da572751/728x546_1_f9f0521b5115f0216770c19c28f3a914@1706x1280_0xgvxEV7PF_4294412690803111270.jpg)
![Низкокалорийные рецепты блюд для похудения: рецепта 50 самых популярных рецептов полезных блюд](https://kubnews.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/189/800_533_2/a1pxu1p1h77zqf8zf3oghuot2znezgpx.webp)
![Диетические рецепты блюд: рецепт 7 полезных низкокалорийных ужинов на неделю для здоровья и комфорта](https://img-global.cpcdn.com/recipes/0d2637a4d5da9982/680x482cq70/zapiechionnyie-pp-pomidorfarshirovannyie-tuntsom-vsiegho-120-kkal-na-100-ghramm-основне-фото-рецепта.jpg)
![Низкокалорийные рецепты с указанием калорий с фото Простые диетические рецепты: 7 очень вкусных блюд до 300 ккал](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/20/36/19/2019/11/11/6ea46d_origin.jpg)
![Низкокалорийная еда с яблоком, 75 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда» Низкокалорийные блюда: пп рецепты обедов и ужинов](https://www.edimdoma.ru/data/ckeditor_pictures/18136/content_fotolia_58999406_subscription_xxl.jpg)
![Что съесть без вреда для фигуры? 10 вкусных низкокалорийных блюд, рецепты - Чемпионат Низкокалорийные рецепты с фото](https://fitness-recipes.ru/wp-content/uploads/2018/08/Stir-fried-beef-with-chives-and-cashews.jpg)
![7 самых вкусных диетических блюд: рецепты с фото | ростовсэс.рф 10 аппетитных диетических блюд, которые хочется попробовать](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Tuchon_ovoch_multlv_10_500х350-240x240.jpg)
![рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий на ужин | Дзен Самые низкокалорийные блюда для худеющих](https://s11.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2021/11/chto-prigotovit-na-zavtrak-960-960x540.jpg)
![Диетические блюда - вкусных рецептов с фото, простые рецепты диетических блюд Низкокалорийные рецепты блюд для похудения](https://i.pinimg.com/736x/64/93/cf/6493cf7c6ff23391ce0acb9faa0e43f2.jpg)
![рецепты низкокалорийных блюд на ужин с указанием калорий | Дзен](https://i.pinimg.com/736x/9c/06/48/9c064899cab77c8d9b6273540a61910b.jpg)
В пятницу вечером всегда хочется порадовать себя чем-то вкусненьким, отпраздновать конец рабочей недели и с удовольствием войти в ритм выходных. Только вот пицца и роллы на заказ могут выбить из колеи здорового питания и в целом ухудшить самочувствие. Предлагаем познакомиться с подборкой основных блюд, закусок, десертов и напитков, которые можно подать к вечернему ужину без вреда для фигуры и здоровья. Домашняя низкокалорийная еда может быть очень вкусной. Убедитесь в этом сами — знакомьтесь с 15 рецептами от «Едим Дома»!
![2. Диетический рис из цветной капусты с овощами и яйцами Рецепты самых низкокалорийных блюд для похудения](https://img.championat.com/c/900x900/news/big/j/e/pp-recepty-pasty_16083046191380558701.jpg)
![№ 1: Отбивные из куриных грудок на сковороде с грибным соусом Низкокалорийные рецепты: более идей с пошаговыми фото | Меню недели](https://topfood.club/uploads/recipes-small/3665.jpg)
![Запеканка с форелью и брокколи Низкокалорийные блюда и пп рецепты до ккал на г | Меню недели](https://cdn.poryadok.ru/upload/medialibrary/1b3/1b3d5b726d00c96953be2dd79ba0a2fa.jpg)
![1. Диетическое рагу из индейки со стручковой фасолью, перцем и шпинатом](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/23e/656/0d2484525bbae17f5fe252a0fe.jpg)
![7 гармоничных пар вкусных блюд для полезного и низкокалорийного ужина, практически меню на неделю](https://cdn.tveda.ru/medialibrary/4c0/4c004020294dbd05b14c78653c88d1f4/4ca4249fd1a7597afa4a3e40cd0e1b00.jpg)
![Лосось с томатами, запечённый в фольге](https://n1s1.hsmedia.ru/13/94/5c/13945c3914949bc3485a7ef1c0f42645/728x546_1_8eed24c301ffdeb3405c7379989ddcc2@1299x974_0xac120003_3774400121657540328.jpeg)
![Запечённая в специях свиная вырезка](https://i.pinimg.com/564x/f8/90/d2/f890d21ffb55b225d1060be39f6cd78e.jpg)
![Диетические блюда – рецепты с фото (пошагово)](https://fitness-recipes.ru/wp-content/uploads/2020/06/image.jpg)
![Подбор рецепта:](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/3209/wide/144035-original.jpg?1625235320)
Любая категория. Любое блюдо. Любая кухня. Низкокалорийная еда. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.
![Подбор по:](https://smak.ua/i/61/25/2/61252/gallery/a84b335f1872887b2ec1b4e9f1c66313-quality_100Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
![Проверенные и надёжные рецепты](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_471052940-e1567931317878.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/09/File-mintaja-v-duhovke-samyj-vkusnyj-recept-500х350.jpg.jpg)
![](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2020/03/obed-0.jpg)
![](https://s3.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2023/08/chto-prigotovit-na-uzhin-bystro-i-vkusno-960.jpg)
![](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/3221/wide/144659-original.jpg?1625236274)
![](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/4366/wide/imgonline-com-ua-Compressed-UpnchNs0Ip.jpg?1636383719)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/01/Depositphotos_161375838_xl-2015_1578654971-e1578655190205.jpg)